V průvodci se společně podíváme na to, jak se mění dívčí tělo, kdy může první menstruace přijít a jak menstruační cyklus probíhá. Věnujeme se také jednotlivým fázím cyklu, menstruačním pomůckám, péči o tělo i situacím, kdy menstruace bolí nebo je vhodné zpozornět.
Nezapomínáme ani na emoce, první rozhovory a praktickou přípravu na chvíle, kdy menstruace přijde mimo domov.
Průvodce není souborem pravidel ani návodem, jak být dokonalou mámou. Je jemnou oporou, ke které se můžete vrátit, když si nejste jistá, jak začít nebo jaké informace své dceři předat.
Můžete si jej nejprve projít sama a později vybrané stránky procházet společně s dcerou. Nemusíte zvládnout všechno během jediného rozhovoru. Stačí postupovat pomalu a podle toho, co právě potřebuje.
Protože připravit dívku na první menstruaci neznamená pouze vysvětlit jí, jak použít vložku.
Znamená to předat jí zprávu, že její tělo je v pořádku. Že se nemusí stydět zeptat a že na svou cestu dospíváním není sama.
PROHLÉDNOUT A STÁHNOUT PRŮVODCE ZDARMA
Každá dívka má svůj čas. A každá si zaslouží vstoupit do tohoto období s pocitem bezpečí, důvěry a přijetí. 💗